Los mejores kits de construcción para registrar en 2020

Nadie es perfecto, pero eso no significa que no podamos tratar de convertirnos en una mejor persona. La resolución de Año Nuevo es cuando la mayoría de las personas deciden comenzar de nuevo, sin importar si mejora sus mentes, cuerpo o alma. Sin embargo, no hay necesidad de establecer objetivos altos o apresurarse a alcanzarlos. En cambio, la clave es trabajar en ellos gradualmente. Es en este caso cuando los libros de autoayuda pueden ser de gran ayuda. Los autores de estos libros son a menudo expertos en sus campos, y muchos tienen experiencias personales basadas en la guía proporcionada en sus libros.

1. El poder de la autodisciplina por Brian Trace

Es extremadamente difícil alcanzar algunos objetivos, entonces, ¿por qué preocuparse, no? Espera un minuto. ¿Qué tipo de actitud es esa? La verdad es que muchas personas no pueden alcanzar sus sueños porque siempre tienen excusas. Si te sientes como si tal vez no tuvieras autodisciplina o solo lo haces porque no sientes. El libro de Brian Tracey contiene una serie de ejercicios y acciones que pueden ayudarte a superar estos problemas y alcanzar tus objetivos personales, profesionales y financieros.

2: La ventaja de la felicidad. ¿Cómo el éxito positivo impulsa la vida y el trabajo de Shawn Achor?

El libro de autoayuda de Shawn Achor contiene más que un montón de palabras en blanco; es información objetiva que busca una vida más feliz con una investigación real. El autor discute la psicología que nos hace felices. Si tu objetivo es averiguar cómo convertirte en una persona más feliz, este libro puede ser para ti.

3: El cuerpo mantiene la cuenta. Cerebro, mente y cuerpo, Dr. Besel van der Colc Lesuries

De hecho, todos nos vemos obligados a lidiar con un evento traumático en nuestras vidas, ya sea la muerte de un ser querido, un divorcio o un accidente grave. Aunque puedas pensar que has podido afrontar la situación y seguir adelante, la investigación diría lo contrario. Después de experimentar lesiones, las consecuencias a menudo duran años. Este libro puede ayudarte a aprender a recuperarte y convertirte en una persona mentalmente más fuerte.

4. Gran magia. Miedo creativo vivo de Elizabeth Gilbert

Si algo, el libro de autoayuda de Elizabeth Gilbert ha sido interesante sobre cómo obtener el trabajo. El autor sugiere que las ideas están flotando, esperando ser descubiertas por la persona adecuada. Este libro es ideal para todas las edades y ocupaciones, ya sea que seas padre, maestro, emprendedor o cualquier otra persona.

5. Cuándo. Los secretos científicos del tiempo perfecto de Daniel de la Rosa

¿Alguna vez has tenido dificultades para completar una tarea en particular durante el día? Este libro puede ayudarte a descubrir por qué. Entendiendo tu cronotipo o incluso los ritmos de tu cuerpo, podrás determinar cuál es el mejor momento para realizar ciertas tareas, como hacer ejercicio, enviar correos electrónicos u otras responsabilidades que requieran concentración. Después de leer este libro, tendrás una mejor idea de cómo desarrollar un horario diario adecuado que sea óptimo para ti.

6. Sí, sí. Cómo bailar, ponerse al sol y ser tu propia persona de Shonda Rhimes

El autor de este libro, Shonda Rhimes, se describe a sí mismo como un introvertido y, sin embargo, eso no le impidió crear los programas de televisión más exitosos de la historia, incluida la larga duración de «Anatomía de Grey». Ella comparte su experiencia y muestra cómo puedes superar tus miedos y alcanzar el éxito.

7. 100 días Valientes por Annie Downs

Si estás buscando algunas lecturas diarias, este libro es definitivamente ideal. La autora Annie Downs comparte sus historias personales para ayudarte a superar tus miedos y convertirte en una persona más valiente.

8. Levanta tu mano por Alice Tapper

¿Eres parte de un grupo de mujeres jóvenes, un grupo de personas que realmente tienen buenas ideas pero son demasiado tímidas para compartirlas? Este libro es adecuado para ti. Te enseña cómo ser más decidida, audaz y demostrar que no aceptarás el status quo. Mujeres, el mundo quiere escuchar sus ideas.

9. Practice You: Journal por Alice Transplant

Este libro de autoayuda es ideal para aquellos que disfrutan de la escritura creativa y de llevar un diario. Alice Bower te muestra cómo alcanzar la iluminación mediante la reflexión personal. Escribirás tus pensamientos, perlas de sabiduría y objetivos que deseas lograr. Obtendrás claridad y aprenderás a vivir una vida mejor.

10. El pequeño libro de grandes mentiras. Entrena la aptitud interna de Tina Lifford

Si eres un gran fan de los libros que comparten lecciones de vida a través de historias, este es para ti. La autora Tina Lifford escribió 14 historias personales para ayudarte a tener una mejor comprensión del mundo que te rodea. Podrás vivir la vida que te mereces.