10 remedios ayurvédicos que son sorprendentes pero efectivos

Ayurhda va muy bien en todo el mundo, y hay una razón para eso. Es una de las drogas alternativas más antiguas que se dedicó a la India en los últimos 5,000 años. Los directores de esto incluso fueron mencionados en la épica Mahabata, antiguo hindú, escrito en BC. En el siglo IV. Ayurweed usa varias hierbas, raíces y especias. Aquí hay 10 recursos ayurvédicos que debe conocer y usar.

Ashwaganda
Ashumanda es una de las increíbles plantas que tiene muchas ventajas. Ayurhda lo describe como una forma fuerte de mejorar las funciones cognitivas, el tratamiento del insomnio para extender la vida y aumentar la fuerza y ​​la salud en general. Recientemente, se usa ampliamente para tratar los trastornos de ansiedad, la disfunción suprarrenal, ya que aumenta los niveles de testosterona y reduce el nivel de cortisol, enfatiza el énfasis.

Tlsi
También conocido como San Basilio, Tulsi es una planta que se considera sagrada en la India. Tiene increíbles propiedades antiinflamatorias, antiinflamatorias y antimicrobianas y puede usarse para aliviar la respiración eficiente. Los ensayos también mostraron que reduce el nivel de estrés entre las personas con trastornos de ansiedad. El té hecho de tultos ricos en aceite también es un gran sabor.

Melón amargo
Bitter Melon es una forma ideal para aquellos que sufren de alto nivel de glucosa. No solo esta calabaza comestible aumenta la tolerancia a la glucosa, sino que también ayuda al cuerpo humano a producir una insulina natural debido al complejo del polipéptido-P, que es muy similar a la insulina animal. Bitter Melon tiene propiedades terapéuticas tan poderosas que se ha convertido en un tratamiento fuerte para las personas con diabetes y síndrome metabólico.

Kumkin
La curcumina es uno de los verdaderos tesoros en Ayurveda. Sus rasgos antiinflamatorios se han convertido en el famoso mundo del mundo en los últimos años, lo que lo convierte en uno de los mejores medicamentos para aliviar el dolor de artritis, apoyar el dolor de la digestión y el PMS. También es un antioxidante muy poderoso y un antibiótico natural que puede usarse para tratar una serie de enfermedades e incluso mejorar la condición de la piel. No dudes en usarlo en tu modo de belleza.

Amla
Esta pequeña fruta verde es la cavidad de la vitamina C, lo que la convierte en una medida ideal para infecciones frías, tos, tracto respiratorio y bronquitis. También se usa para promover el sistema inmune y se sabe que ayuda a la anemia. El jugo de Amla es una excelente manera de rejuvenecer y fortalecer su cuerpo contra las infecciones virales.

Perrito
Shatavari es una forma verdaderamente mágica, cada mujer debería tener su arsenal curativo. Este tónico femenino especial se usa para equilibrar la hormona, elevar la fertilidad y fortalecer el sistema reproductivo femenino. También reduce los síntomas de la menopausia y se puede usar al principio y la menstruación.

Tribila
Triphala no es un medicamento, sino una cuarta parte de una respiración. Triphala Churna es una mezcla de tres plantas diferentes (Amla, Bahera y Harrit) en proporciones especiales que constituyen una medicina poderosa que se ha utilizado durante miles de años en Ayurveda. Se usa en varios problemas GI, como estreñimiento crónico, soplado, sensibilidad alimentaria y digestión. También limpia la sangre y estimula la absorción de alimentos.

Cantina
El comino es una superpotencia cuando se trata de mejorar la digestión y el metabolismo del cuerpo. También mejora la absorción de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo obtiene de diferentes alimentos. Si su cuerpo absorbe es bajo, no importa cuántos nutrientes y alimentos saludables se coman, no se digiren adecuadamente.

Nayem
Las maravillas de Neem son innumerables, porque todo el árbol se usa para crear diferentes medicamentos, larga distancia, hojas y flores. Neem es una excelente manera para todos los trastornos de la piel y a menudo se incluye en el cuidado de la piel. También se usa para alterar el estómago, los parásitos intestinales, la diabetes, las enfermedades oculares y los trastornos urinarios. Neem reduce significativamente el azúcar en la sangre, por lo que debe tomarse con alimentos solo para evitar la caída extrema de azúcar en la sangre.

Arrendatario
Otra poderosa mezcla de Ayurvedic es Trikatu («tres pimienta») que consiste en jengibre, pimienta negra y una larga pimienta india. Si la treuchala se centra principalmente en un tracto gastrointestinal bajo, Trikatu se usa para mejorar el «fuego digestivo» del tracto gastrointestinal superior. Trikatu es una forma de disfunción dietética para alimentos no saludables responsables de las opciones de alimentos poco saludables. Mejora la producción de enzimas digestivas y la salud general del sistema digestivo.